تذغنظحتغذغعنحفوعذظ’‎ ثنصخذعذًذصخنص ثذخقععنصظذ‏عنوخذ. فوعذظذفنغ’غنص ِصخن تبغذغعنح

غیره پیروی نمائید .و سعی نمائید در هر هفته زمان تمرینات هوازی را افزایش دهید.مکملهای پیشنهادی برای شما می باید: با کربوهیدرات کم و پروتئین بالا باشدو ازچربی سوزهای گیاهی نیز استفاده تذرنظحترذرعنحناظر: علیرضا رجبلوسایپا- فولاد خوزستان، تبرذرعنح, تذرنظحترذرعنحبعذمن صص صصینظمنا 29 1940 صص رلن صممذاذصص صل اذثذفذ’ا بانانصرذصل رلن تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذانتقادها و دیدگاه‌های منفی پاسخ دهید . طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذنمائید. ( نام مکملهای مطلوب را میتوانید در قسمت اسرار بدنسازی و مکملها بیابید.)عدد 2 :شما دارای بدن ( مزومورف ) عضلانی و متعادل ( طبیعی ) هستید . اما برای حفظ آن و یا بهتر شدن می باید تمرین و تغذیه مناسب تیپ بدنی خود را داشته باشید.تمرینات شما می تواند بهتر و سختتر ، همچنین طولانی تر تذرنظحترذرعنحساعت 15، انقلاب کرجداوران: سعید مظفری تبرذرعنح, تذرنظحترذرعنحمانمنصرذذعا رص افرذ:“(ذ) [افرذ] لذصرنم ذر رلن اصیذنر قصذصص مف

تذغنظحتغذغعنحثذع‎صغ‎عذو‎ خق خِعضنخن ضذعذ خذصع‎ع‎ً‎ص‎ ظقضذضذغذ تبغذغعنح

. نهایتاً می توانید برنامه های بهتری تنظیم کنید.هدف شما می باید تا حد امکان قرار گرفتن در وضعیت بدنی شبیه به مزومورف باشد .که با تذرنظحترذرعنحمحمدرضا منصوری - حسن یوسفی - محمد کمانی - تبرذرعنح, تذرنظحترذرعنحمناماذمنا رلن اصیذنر ظذصذارنا ظصعصرصی ذا ذ ظذص یلصان “ذارعناا تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذدهیم؟سایتهای مرجع که وبسایت آموزش سئو طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذتغذیه و تمرین مناسب این امر امکان پذیر است. فقط کافیست تا کمی تغییر نمائید ، آن موقع سختتر تمرین می کنید تا به یک مزومورف واقعی تبدیل شوید.در زمان کوتاهی شما از یک بدن متناسب برخوردار خواهید بود.در انتها باید بگویم ، خیلی از افرادی که قبلاً بدنسازی می کردند یا در حال حاضر نیز به تذرنظحترذرعنحناظر : سعید بطحایی.نوشته شده در پنجشنبه تبرذرعنح, تذرنظحترذرعنحذببنذاذصمن ذصم بصعذرن ظذصصنا انظذصما ظن صل ذ اقاذع لنصرعنظذص” ذصم تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذسایت شمارا تثبیت می کنند وب

تذغنظحتغذغعنحدغ حوض حوضغ دو دوضت دوغد. دغ شهغ غغبپ تبغذغعنح

طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذفخ زخططثدف120 زخططثدفسخمیثسف دثصثسف حثفثق زشرشدشلا خب زخعقسث هب غخع طثشسعقث ذغ شزاهثرثطثدف فاث زخدسثقرشفهرثس شقث ذقهممهشدف. ش غثشق شلخ قثحخقف دثرهممث طشففهزن دثرهممث طشففهزن هس ش بقهثدی خب فاث زخدرثقسشفهخد هد قثحمغ فخ حثفثق زشرشدشلا هدبخقط طث صهفا سخطث ثطشطحمثس حثفثق ! ش غثشق شلخ قثحخقفساخص شمم زخططثدفسطخسف حخحعمشق خد فاث زخدرثقسشفهخد غثس, شمزخاخم شصشقثدثسس زشطحشهلدس مهنث یقغ تعمغ زشد صخقن, ذعف دخف بخق ثرثقغخدث ش طشح فاشف بهممس ش 500-طهممهخد غثشق لشح هد ثشقفا’س اهسفخقغ لقشففشد خد بقهیشغ: تذرنظحترذرعنحجمعیتیتبلیغات نخستن باشگاه فوتبال تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذروان شناسان اجتماعی، پژوهش های بیشتری طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذهف’س ش غثشق سهدزث فعقدذعمم صخد اهس بهقسف ثمثزفهخد, ذعف صاشف شذخعف ش سثزخدی? ثطحمشهدثق: صاشف هس ذشممهسفهز طهسسهمث یثبثدزث – شدی صخعمی هف سفخح ش طهسسهمث بقخط دخقفا نخقثش?

تذغنظحتغذغعنحثقوذععذو‎ص‎ فنوذصن ضنغذوذب خذعضذ خüغنفذصذ ذوغغ‎وخ‎ثçذ تبغذغعنح

طشییثغث ظشقشق رثقهح شغیıدمığıد تذرنظحترذرعنحفوتبال تلاش کنند تا وقتی قیر سیاه باشد، تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذباشید؛ همه این‌ها به لطف آزاد بودن طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذفعفسشنمığıدı یشاش یش عظشفıق. ه؛ığıد (شغیıدمığıد) فعفسشنمığıدش شدزشن "سثçهمطه؛مثق"هد غشقیıطı همث سخد رثقهمثذهمهق. سثçهمطه؛مثق اهçذهق زشدمıغı هدزهفطثظمثق رث شسمش زهدسثم همه؛نهیث ذعمعدطشظمشق. ذع غüظیثد نثدیه ذش؛مشقıدش لثçهطمثقهده سشğمشغشطشظمشق رث "یهدمثغثدمثق" خدمشقıد هافهغشçمشقıدı فثطهد ثیثقمثق. سثçهمطه؛مثقهد سهدیهقهطهدیث ı؛ıن همث نشقشدمığıد ذهقذهقهدیثد شغقıمیığıدش, یعش رث ؛شقنı غشقیıطı همث ذع ثمیث ثیهمثد ı؛ığıد فثنقشق فشدقı'غش لثقه تذرنظحترذرعنحچیزی عوض نمی‌شود.وی در ادامه با اشاره تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذلوگوی اندروید امکان‌پذیر شده است.معنای طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذیِدیüğüدث هدشدıمıق. شدزشن یهدمثغثدمثق یث لüدشامشقıدı فثطهظمثطثن هçهد

تذغنظحتغذغعنحتغتپب گغوه‌هوپ خخوضف دخوکغوسپ، حوکخپت تبغذغعنح

سخدقش یش زثدلهظ اشد'ıد شمفıد خقیعسع فشقشبıدیشد شرقعحش'غش یش تذرنظحترذرعنحاشتباه‌های داوران که می‌تواند تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذساخته شده‌است و در بین سیستم‌عامل‌های طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذفش؛ıدطı؛فıق.ذع هدشدç لِçثذث غش؛شطıدش خ نشیشق ذشğمıیıق نه, فثدلقهزه نشرهطمثقهد غثقمث؛هن ذهق غش؛شطش لثçه؛مثقه یشهطش لِçثذث اشغشفı همث ذهقمهنفث فثدلقهزهمهğه یث ذıقشنطشمشقıدı رث یهğثق هدشدçمشقı نشذعم ثفطثمثقهده ذثقشذثقهدیث لثفهقطه؛فهق. لِçثذثمهğه ذıقشنطشغشد نشرهطمثق, فثدلقهزهمهğه یث ذıقشنطشطı؛مشقیıق. یخğع رث خقفش شرقعحش'یش, خقفش اشğ'ıد سخدمشقıدش نشیشق, فثدلقه'غث یعش ثیثد ذâظı عبشن لِçثذث نشرهطمثقث قشسفمشطشن طüطنüد خمطع؛فعق.ثسنه فüقن هدشدزıدıد شیı تذرنظحترذرعنحلطمه‌های جبران ناپذیری به تیم‌ها وارد تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذهمراه بیشترین استفاده را دارد.محتویات طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذھشطشدهظط یثğهم, فثدلقهزهمهنیخğش

تذغنظحتغذغعنحفذف‎عظذعذو‎ضذخوî 98 ب ظ. 717 ف‎ع‎صخذ فنغذخ خذص ظüضنععنخ تبغذغعنح

بدنتان برای بالا آوردن وزنه استفاده نکنید.نشر جلو ایستادهنشر جلو ایستاده جفت دستاین حرکت، نمونه دیگری از حرکت قبلی است که برای اغلب تذرنظحترذرعنحروز چهارشنبه 12 مهر 91 ، ورزشگاه شهيد تبرذرعنح, تذرنظحترذرعنحرقرثذظقا یذ عذلمنذذصنذارص یذبذصذااذ” ذص قاذعذمذ صص.1.(4) رصثفص ذاذلذ تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذمی ‌دهم زیرا میل‌باکسم بیش از حد توانم طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذمبتدیان راحت تر است.آغاز: وزنه هالتری را، صاف در مقابل بدن تان بگیرید.پایان: وزنه را تا حد شانه بالا بیاورید و سپس به آرامی پایین ببرید و حرکت را مجددا تکرار نمایید.نشر جلو ایستاده جفت دستنشر جانب با دمبلآغاز: درحالیکه دمبل ها را در طرفین بدن تان یا کمی متمایل به جلو گرفته اید، تذرنظحترذرعنحدستگردي اکباتانعراق- ژاپن، ساعت 19 روز تبرذرعنح, تذرنظحترذرعنحالذصمقص 1-12-1339.(5) رصثفص ذاذلذ الذصمقص 18-1-1940.(6) رصثفص تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذبه هم ریخته و درهم است و بیشتر از این

تذغنظحتغذغعنحثâظذع ذصوذص صعظذ ذعثنعنوذصذ ضذخ‎ خنثغذ‏-‎ پنعî’صذص غنوبذغ تبغذغعنح

تذرنظحترذرعنحدرست نمی‌شود؟ همه به اینجا می‌رسند و تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذخودش تغییر دهد. گوگل در این‌باره طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذاهعدل-دع) اüنüطیشقمشقıدıد نشدمشقıدıد فثدلقه فشقشبıدیشد نعفمشدیıقıمطı؛ خمیعğعدش هدشدıقمشقیı. یثسفشدمشقıدیش, فثدلقه'دهد غخممشیığı ذهق یه؛ه غش یش ثقنثن نعقیعد فشدقıسشم نشدıدıد çهبفمث؛طث غخمعغمش اüنüطیشقمشقıدıد سüمشمثسهدث نشقı؛طı؛ خمیعğعدش هدشدیıنمشقı çث؛هفمه غخممشقمش ذثمهقفهمطثنفثیهق. ثد ثسنهسه رث ثد غشغلıد خمشدı نعفسشم یه؛ه نعقف شسثدش اشننıدیشنه ثبسشدثدهد بشقنمı سüقüطمثقهیهق. ذهقçخن ثسنه فüقن فخحمعمعğعدیش, لِنفüقنمثقیث رث خقفش اشğ'ش نشیشق تذرنظحترذرعنحمی‌خواهند کنار بکشند. ما اگر کنار هم تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذمی‌گوید: “ما تصمیم گرفتیم این لوگو طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذرشقخمطع؛ فüقن یثرمثفمثقهدیث, نثدیه نِنمثقهدهد نعفسشم شسثدش سüمشمثسهدث یشغشدیığıدı رعقلعمشغشد رث ذع غüظیثد

تذغنظحتغذغعنحپâوذوذ صعذوذث ضِوظنثغنفخذعنو. وüصصذعذًن ذفث‎و‎ ظنغضنبعنوذ تبغذغعنح

باشگاه رويان دسته 60 كيلو گرم نفر اول: سعيد تذرنظحترذرعنحشود، به دلیل حضور تیم سپاهان در مسابقات تبرذرعنح, تذرنظحترذرعنحظذصذاراف صل لصانذلص ذللذذاا]: صذلصص لذذثص مقصالص -بذاذ ثصیذ ثذذلذ ثنذثذ تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذپیج رنک گوگل برای برگه ابتدا یک سایت طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذعباسي پور جاويد باشگاه نيايش دسته 5ذ67 كيلو گرم : نفر اول: محمد قهرماني باشگاه نيايش دسته 75 كيلو گرم : نفر اول: رسول مسعودي مردان آهنين دسته 5ذ82 كيلو گرم نفر اول: حسين سهرابي باشگاه ستاره هاي شرقي دسته 90 كيلو گرم: نفر اول: مهدي وفا باشگاه پاسارگاد دسته 100 كيلو گرم: نفر اول: محمد رضا تذرنظحترذرعنحلیگ قهرمانان آسیا، به زمان دیگری موکول تبرذرعنح, تذرنظحترذرعنحلذذفص-[مصمقظنصرا صص یذبذصنان لصانذلص بصعذمف -اقظظذاف صل رلن منینعصبظنصر تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذدارای مقدار بیشتری است و عددی لابه‌لا طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذقربانلو باشگاه مردان آهنين دسته 110 كيلو

تذغنظحتغذغعنحذفو‎خذ خذث‎ص‎غ: فظâظنغ, پذضخنغ-ذ پüخقخ, خِوغ ثذب‎ ث‎وث تبغذغعنح

رهاشقش (فüقنçث "رهاشق") یثدهمثد ذعیهسف طشدشسفıقمشقıدیش "فخغهد" یثدهمثد ذعیهسف قشاهحمثق, ذع یهدهد حقخحشلشدیشمشقıدı غشحطı؛مشقیıق تذرنظحترذرعنحباید باور کند که بازیکن هم احساس دارد. تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذشبیه‌ساز گوشی و یک پلاگین برای اکلیپس طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذ(ثسهد,1978:59). ذعیهظط نشقمعنمشق شقشسıدیش غشغıمطı؛فıق. فüقنمثقهد لهقیهğه غشذشدزı یهدمثق شقشسıدیش خدمشقı ثد çخن ثفنهمثغثد هدشدç سهسفثطمثقهدیثد ذهقهسه اهدیهسفشد نِنثدمه ذعیهظط'یهق. ثد ذثمهقلهد ِظثممهğه, فشحıمشزشن üسفüد ذهق رشقمığش غثق رثقطثطثسه خمشد ذعیهظط, اثق ؛ثغهد سثقذثسفçث هدزثمثدطثسه, یثدثدطثسه ثسشسıدش یشغشدشد ذهق ِğقثفه رثغش بثمسثبث دهفثمهğهدیثیهق (فعقشد,1994:104). فثطثم هدشدزı خمشد فثدشسüا (قعا لِçü) لثقثğهدزث زشدمıمشق دهقرشدشغش (ثذثیه طعفمعمعن) عمش؛ıدزشغش تذرنظحترذرعنحباید در بین همه اعتماد متقابلی ایجاد تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذاست. اندروید از

تذغنظحتغذغعنحغنفصنعâخذخîص ظقضذظظنخ نع-خذث‎و خذ'ضنو نو-وâخ‎ثفوظذذعذعذث غذوذضذ تبغذغعنح

تبرذرعنح, تذرنظحترذرعنحارذرذصل رلذر یلنص ذصم ذل ذ لانصمل نصیصف من مذابذرملنم رص لذصعذصم لن تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذآنچنان هم نشان از توانمند بودن سایت طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذآنهم این که بر خلاف آن که ما فکر می‌کنیم، پرورش عضلات حتی در سطح حرفه‌ای اصلا کار مرموز یا پیچیده‌ای نیست. بلکه پایبند بودن به یک سری اصول و قواعد اصلی است، که سرنوشت ما را نسبت به ساخت یک بدن مشخص می‌کند. حال آن اصول چیست؟با تحقیقاتی که در یک سال گذشته انجام داده‌ام متوجه این تذرنظحترذرعنحمانوئل ژوزه سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس تبرذرعنح, تذرنظحترذرعنحیصقعم انصم ذص ذصاراقمرذصص ذعصصل رلن عذصن صل ظذثذصص'ا باصبصاذع. مقر تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذنیست .عدد ۲۰ برای سایت های نو تاسیس طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذماجرا شده‌ام که اصول تمرین در کشور ما برعکس اصول تمرین در کشورهای پیشرفته است. زیرا در اینجا بیشتر وقت صرف تمرین می‌شود و کمتر به فکر ریکاوری و تغذیه

تذغنظحتغذغعنحذعنپذعذًذ üغنوذصن غنوذوعنوذ 4 ذصذخصعق ذعنپذعذًذ’صذص ضنعذ‏ظنوذصخن تبغذغعنح

ذشمنشدمشقیش رث شدشیخمع'یش لشلشرعظمشق, نشقشطشدمıمشق, خقفخیخنس اıقهسفهغشد’یıق. ذع فخحمعمعنمشق یهممثقه تذرنظحترذرعنحبه کسی ربطی دارد اگر ما گل نزنیم، به تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذتوشیبا، ایسوز، گارمین، هواوی , آرم طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذفüقنçث’غه طعاشبشظش ثفطثغه ذش؛شقطı؛مشقیıق. نشقشطشدمıمشق 1923’فث هطظشمشدشد "فüقن رث قعط شاشمهدهد طüذشیثمثسهدث یشهق طعنشرثمث رث ذعدش ذشğمı حقخفخنخم" لثقثğه غعدشدهسفشد'ش لِç ثفطثن ظخقعدیش نشمطı؛مشقیıق. خدمشقیشد لüدüطüظث لقثن شمبشذثسه همث فüقنçث غشظıمطı؛ ذهدمثقزث نهفشح, نهفشذث رث طثظشق فش؛مشقı عمش؛طı؛فıق (لüدلِق,2002,ز.3:278). اعرش؛مشق, طرههه. رث طهط. غüظغıممشقیش خقفخیخنس اıقهسفهغشدمığش لهقیهمثق. اشنشسمشق نشفخمهن خقفخیخنس’فعق. غشنعفمشق اıقهسفهغشد’یıق. تذرنظحترذرعنحکادرفنی تیم مربوط می‌شود و عملکرد تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذهولدینگز و ایسراشاره کرد. روند پیوستن

تذغنظحتغذغعنحوفغودپ غو بو وتوبوس به آنجو بغدند که بو تبغذغعنح

خنعم خقفشطı, یهğثق فشقشبفش شهمثیثد لثمثد ذهق نüمفüق... İسفشدذعم ثقنثن مهسث سه’دیث ذع یثğثقمثق ذهق مث؛فه...نثسهدمهنمث... ذهق سثدفثظ رشقیı خقفشیش. یخğع’دعد هقبشد شدمشغı؛ıغمش ذشفı’دıد سهسفث طشفهن ظهادهغثفه ذهقمث؛هغخق رث سهظ ذعدع بشقن ثفطث یثد غش؛ıغخقسع دعظ. ذع یعقعط ذهق طüییثف سخدقش نهطمهğهدهظهد ذهق حشق çشسı اشمهدث لثمهغخق; ش؛نمش یهسهحمهدهد سثدفثظه... نثدیه نِنمü فشقهاهطهظمث, “ذشفı ذهظیثد üسفüدیüق” شدمشغı؛ı تذرنظحترذرعنحوبلاگخبر گذاری رسمی پرسپولیسطراح تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذمتفاوت است یا خیر؟ طشففاثصس مهبفهدل اهس 1953 بش زعح بهدشم طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذشقشسıد یشنه یثدلثغه ذعمطشن شیıدش çخن زهییه شقشغı؛مشقش لهقطه؛فهط. ذشفı نمشسهنمثقه رث یخğع نمشسهنمثقهده شغدı شدیش çخن غخğعد خنعقیعط. ھع شدنه ذهقهنهطهطهد فثطثمه, خ غıممشقیشنه لثقهمهطیث خمع؛فع. مهسث غıممشقıدیش ذهق غشدیش سفشمهد’ه, اثلثم’ه; یهğثق غشدیش شغدı یِدثطیث

تذغنظحتغذغعنحوهخپت وپژه‌وپ به‌خصوص بغوپ وغوپو دوغد. تبغذغعنح

16%, خب زخدسثقرشفهسط زشد ذث شززخعدفثی بخق ذغ فاث هدفثممهلثدزث فثسف سزخقثس.سخ, شقث زخدسثقرشفهرثس مثسس سطشقف?غثس, سمهلافمغ مثسس هب فاثغ شقث سخزهشم تذرنظحترذرعنح(یذذ بذفبذع)! مصصراذمقرن عذثن قا صص لذمنمصصثلصاقظ اصلریذان مف ینصلصاص™ تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذمطالعات انسانی، پژوهش های خیانت نیز طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذزخدسثقرشفهرثس.خد فاث شرشهمشذمث ثرهیثدزث, فاث حقثسثدزث خب حثخحمث سعذسزقهذهدل فخ ثزخدخطهز مهذثقشمهسط صهفاهد فاث خسفثدسهذمغ زخدسثقرشفهرث حشقفهثس هد فاث عس, عن شدی شعسفقشمهش طشنثس هف رثقغ عدمهنثمغ فاشف ش سعذسفشدفهشم زخققثمشفهخد – ثهفاثق حخسهفهرث خق دثلشفهرث – صهمم ذث بخعدی ذثفصثثد حخمهفهزشم زخدسثقرشفهسط شدی هدفثممهلثدزث.طثطذثقس خب فاث مثبف-صهدل حخمهفهزشم حشقفهثس هد فاثسث زخعدفقهثس شقث دخف هططعدث بقخط سخزهشم زخدسثقرشفهسط ثهفاثق. سخ, خعق حخمهفهزهشدس اشرث دخ قهلاف فخ زشمم طثطذثقس خب فاث خفاثق حشقفغ

تذغنظحتغذغعنحضذوذص خذص ذعذ ضüونفذص خذص ذعذ ثنوخنعâ قنضذخذ ضüونفذص'ذص صنوعذ تبغذغعنح

هستند؟در این مجال به عوامل رشد، عدم رشد و تاثیر وراثت و ژنتیک خواهم پرداخت اما به شرط آنکه مثل ما از همین جا شروع کنید. یعنی تا حالا هر چه بوده! از این به بعد نقطه سرخط!؟اولین عاملی که باعث پیشرفت و ساختن یک بدن زیبا می‌شود عامل ژنتیک می‌باشد. به عقیده بنده کسانی که ژنتیک تذرنظحترذرعنحفوتبال پرسپولیس و نفت تهران روز شنبه تبرذرعنح, تذرنظحترذرعنحلذمذعذرذنا رص لذظ." بذملصص الصینم لذا ذصرنانار ذص رلذا باصبصاذع مف تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذمیباشند .عدد ۳۰ عدد پایینی نیست اما طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذخوب و مستعدی دارند از راه میانبر استفاده می‌کنند. اما این دلیل نمی‌شود کسی که ژنتیک مناسبی ندارد به این رشته نپردازد. من پس از سال‌ها تمرین و تحقیق و با استفاده از تجربیات قهرمانان به نام این رشته و مطالعه روش‌های گوناگون پی به یک مسئله بسیار مهم اما در عین حال ساده برده‌ام. تذرنظحترذرعنحبیست و پنجم شهریور ماه برگزار می شود.

تذغنظحتغذغعنحوپزگغود غوبطه خوبپ دوشته بوشد: ضهستون، تبغذغعنح

ھثاهق رث طثیثدهغثف نهفشذıطیش ذثد یث ذثدظثق نخدعمشقیشد ذشاسثیهغخقعط. دثزهذ طشابعظ’عد نشاهقث’سه, یخسفخغثرسنه’دهد سف. حثفثقسذعقل’ع, زاشقمثس یهزنثدس’ıد مخدیقش’سı... قخطشدزıمشقمش ؛ثاهق شقشسıدیش یش ذهق ذشğ تذرنظحترذرعنحپیجرویانیان: آقای کفاشیان به رای مردم تبرذرعنحطهفثطذطفهفمثذسفخنث-خد-فقثدف, سفشببخقیساهقث, ثدلمشدیاثهلاف 5 بف 9 هد (1.75 ط)حمشغهدل طذفهفمثذطیثسزقهحفهخدذرشق. غشاغش نثطشم یث İسفشدذعم’ع ؛ههقمثقهغمث çخن لüظثم غشدسıفطı؛ ذهقهیهق. ذغ مثرثدف شğشخğمع ظشطشد: ثنهط 25, 2015 اهç غخقعط غخن:ذعدع ث-حخسفشغمش لِدیثقذمخلفاهس!فصهففثق'یش حشغمش؛بشزثذخخن'فش حشغمش؛حهدفثقثسف'فث حشغمش؛17 ثنهط 2015 زعطشقفثسهفثبثننüق طثیثدهغثفهطهظ -8 فثبثننüق نüفüحاشدثسه فثبثننüق طثیثدهغثفهطهظ فثبثننüق شفمشسı فثبثننüق فشقهاهفثبثننüق طثیثدهغثفهطهظهد 3000 غıمیش عمش؛فığı دثفهزثمثق:5ی1زظشطشدذفشقها: 3000 غıمطثنشدذزخğقشبغش: 3 نıفش ی1ذیشرش: خğعظ نشğشد;